Για μια καλύτερη επικοινωνία με το παιδί σας

Γίνετε διαθέσιμοι: Βρείτε χρόνο μέσα στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας και συζητήστε. Ο χρόνος που θα μοιραστείτε χωρίς να σας διακόψει κανείς θα έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην επικοινωνία με το παιδί σας.
Κλείστε την τηλεόραση και μιλήστε ή παίξτε κάτι μαζί. Καθίστε κοντά του και μην ασχολείστε με άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή.

Γίνετε καλός ακροατής: Όταν ακούτε το παιδί σας δείξτε του ότι το υπολογίζετε και το αγαπάτε. Ρωτήστε το πώς αισθάνεται για κάποιο ζήτημα. Αν δεν είστε σίγουρος ότι καταλάβατε αυτό που σας  είπε , επαναλάβετε αυτό που ακούσατε για να σιγουρευτείτε ότι αυτό θέλει να σας πει. Το να είστε καλός ακροατής δεν σημαίνει ότι θα λέτε σε όλα «ναι» και ότι δεν μπορείτε να διαφωνήσετε μαζί του. Το να ακούσετε τη σκέψη του παιδιού σας το ανακουφίζει και το κάνει διαθέσιμο να ακούσει και σας αργότερα.

Μπείτε στη θέση του: Αυτό σημαίνει να καταλάβετε τα συναισθήματά του και να του το δείξετε. Εάν είναι λυπημένο ή αναστατωμένο, ένα άγγιγμα ή μια αγκαλιά μπορεί να το κάνει να καταλάβει ότι το νιώθετε. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να εκφράσει αυτό που πραγματικά νιώθει . Μην υποτιμάτε σε καμία περίπτωση τα συναισθήματα, τους φόβους του ή οτιδήποτε σας πει, απαντώντας ότι «αυτό που σκέφτεσαι είναι ανοησία» ή «θα καταλάβεις όταν μεγαλώσεις». Τα συναισθήματα του παιδιού είναι πραγματικά εκείνη τη στιγμή και πρέπει να τα σεβαστείτε.

Γίνετε ένα καλό πρότυπο : Θυμηθείτε ότι τα παιδιά μαθαίνουν και μέσα από τη μίμηση του προτύπου τους. Γι’αυτό χρησιμοποιείστε τις λέξεις και τον τόνο της φωνής που θα θέλατε αργότερα να χρησιμοποιεί και το παιδί σας στη δική του ζωή. Ο τόνος της φωνής σας πρέπει να είναι ανάλογος με αυτό που του λέτε, δηλαδή δεν μπορείτε να του λέτε «μην το κάνεις αυτό» και να γελάτε, γιατί απλά το μπερδεύετε και δεν ξέρει αν πρέπει να πιστέψει αυτό που ακούει ή τη διάθεση που βλέπει.

Χρησιμοποιείστε λέξεις που περιγράφουν τα συναισθήματά σας, όπως για παράδειγμα μπορείτε να πείτε: «στενοχωριέμαι όταν δεν θέλεις να κάνεις αυτό που σου ζήτησα» αντί να φωνάζετε. Το ίδιο θα μάθει να κάνει και το παιδί σας.